Nos groupes par âge
Chaque tranche d'âge bénéficie d'un programme adapté à son développement physique et mental.
Baby Karaté (3-6 ans)
Initiation ludique aux arts martiaux avec jeux éducatifs
- Motricité
- Coordination
- Respect
- Amusement
Enfants (7-10 ans)
Apprentissage des bases du karaté traditionnel
- Techniques de base
- Katas simples
- Discipline
- Confiance
Pré-ados (11-13 ans)
Perfectionnement technique et préparation aux grades
- Katas avancés
- Kumite contrôlé
- Self-défense
- Compétition
Pourquoi le karaté pour votre enfant ?
Développement personnel
Le karaté développe la confiance en soi, la discipline et le respect des autres. Votre enfant apprendra à gérer ses émotions et à persévérer.
Sécurité et self-défense
Apprentissage progressif des techniques de self-défense adaptées à l'âge. Sensibilisation aux situations dangereuses et réflexes de protection.
Socialisation
Travail en groupe, respect des partenaires, entraide et esprit d'équipe. Un environnement sain pour développer les relations sociales.
Informations pratiques
👶 À partir de quel âge ?
Nous accueillons les enfants dès 3 ans avec notre programme Baby Karaté spécialement adapté aux tout-petits.
⏰ Horaires enfants
Mercredi : 14h00 - 15h00 (Baby) / 15h00 - 16h00 (7-10 ans)
Samedi : 10h00 - 11h00 (7-10 ans) / 11h00 - 12h00 (11-13 ans)
💰 Tarifs
À partir de 35€/mois • Cours d'essai gratuit • Réduction famille nombreuse
🥋 Équipement
Tenue de sport pour débuter • Kimono fourni pour le cours d'essai • Pas de chaussures nécessaires